Monthly Archives: août 2017

21 Août 2017

Méthode de préparation mentale

By | 2017-07-21T20:50:40+00:00 21/08/2017|Education & Pédagogie, Psychologie & Neurosciences, Sport & Santé|0 Comments

Une séance peut durer environ une heure. La méthode de préparation mentale peut se dérouler en trois temps : 1er temps de la méthode de préparation mentale : Projection du résultat cible Définir le résultat recherché, le spécifier, le décrire avec précision. En [...]

15 Août 2017

Préparation mentale

By | 2017-07-21T21:48:54+00:00 15/08/2017|Education & Pédagogie, Psychologie & Neurosciences, Sport & Santé|0 Comments

Les sportifs de haut niveau bénéficient de séances de préparation mentale : avec un coach expert, le champion visualise son entraînement, son match, sa victoire, de façon à conditionner son cerveau ds le sens désiré. Des expériences ont été conduites [...]