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4 Avr 2019

Comment booster son mental ?

By | 2020-01-25T12:21:51+00:00 04/04/2019|Sport & Santé|0 Comments

Confiance, motivation, concentration, communication etc. sont des mots que nous entendons souvent quand nous écoutons les sportifs commenter leurs performances. La préparation mentale est un des secteurs de préparation des sportifs de haut niveau, mais en quoi cela consiste ? Comment [...]